Pokal til BSK Fotball G2003 i Fliskompaniet Cup

Postet av Bækkelagets SK den 26. Apr 2017

BSK G2003 var i helgen på Hamar og deltok i Fliskompaniet Cup. Vi stilte med 2 11’er lag, Bækkelaget 1 og Bækkelaget 99.

Allerede i gruppespillet skulle dette vise seg å bli en god BSK helg. Bækkelaget 99 åpnet lørdagsmorgen mot ett fintspillende og bra Kolbotn lag, men en heroisk innsats og poeng ran, førte til en god og positiv start på turneringen. Når Bækkelaget 1 da skulle opp mot hjemmefavoritt og fjorårsvinner Storhamar så var allerde den gode stemningen satt.

Bækkelaget 1 gjorde sin beste kamp for året, satte opp et utrolig balltempo, og etter bl.a et fantastisk frispark mål, samt en corner skrudd rett i mål, ble hjemmefavoritten slått komfortabelt 4-1. For en start.

Turneringen fortsatte med seier for begge lag i kamp 2 (må nevnes at BSK 1 knuste Lillestrøm 14-0), og allerde før siste kamp var BSK 1 så å si klar for A-sluttspillet.

Lørdagens siste kamp gikk også veien for BSK 1, mens BSK 2 endte på 3. plass i gruppa og gikk videre til B-sluttspill.

Etter kamper var det pizza og stor stemning i klubbhuset til Storhamar. Dette hadde gått over all forventing, og som alltid blir når BSK G2003 er på tur, ble det godteri razzia på Rema 1000 før vi inntok luftmadrassene.

Slitne gutter, og litt tynne tropper (11 og 12 spillere på de to lagene) var alle i seng og godt på vei til drømmeland før kl 23.00, vel vitende om at søndagen kunne bli usedvanlig morsom.

Sluttspillet fortsatte i samme stil, og vi må trekke frem et skadeskutt BSK 99s flotte seier (2-0) over Lillestrøm i B-sluttspillets semifinale, selv om finalen mot gode Lørenskog ble litt i tøffeste laget

Bækkelaget 1, kjørte hardt på i sluttspillet, til tross for punkterte luftmadrasser, lite næringsinntak, 400 gnagsår og vondter.

Semifinalen endte med solide 3-0 mot Kolbotn, mens finalen ble uhyre dramatisk..

En komfortabel 2-0 ledelse, ble ikke like komfortabel, etter et besøk på sykestua og en hodeskade, på 2 av gutta. Mot ett skadepreget BSK, reduserte Ridabu til 2-1 på en corner 1 min før pause.

2. omgang ble en eneste lang kamp mot skader, vondter, tøffe motspillere, og en vind som blåste i alle retninger. Når Ridabu da utlignet til 2-2 midtveis i omgangen, var piffen ute av de gulblå. Men vi kjempet og sto på, og holdt koken til kampslutt.

Golden goal var det siste vi trengte nå. Men, Vi er jo gule og blå, og slett ikke til å slå. En limtouch, en utside pasning, ett gjennomspill av en annen verden og vipps så var Theodor på 10 meter. Kontrollert avslutning, i lengste hjørne, og 3-2 seier. For en avslutning.

Nok engang kunne en stolt BSK kaptein løfte troffeet, på vegne av verdens mest samkjørte spillergruppe.

Gode BSK representanter, med finale i både A- og B-sluttspill!

Det ble en helg med ekstatisk stemning på Hamar, muligens noen tårer her og der, men ikke minst masse spilleglede.

Takk gutta, for en stor helg, og flotte opplevelser. Takk Kolbjørn og Nico fra G2002, og ikke minst Tinius og Jesper fra G2005, som kom opp på kort varsel, når Bækkelaget 99 plutselig bare var 10 spillere til sluttspillet på søndag!

Takk også til Storhamar for vel gjennomført cup!

Ole Johnny Kristiansen, G2003



Vi søker ny hovedtrener - langrenn

Postet av Bækkelagets SK den 24. Apr 2017

Vil du bli langrennstrener i vårt trenerteam og bidra til å bygge treningskultur i en fantastisk Osloklubb?

Bækkelagets Sportsklub søker en engasjert og motiverende hovedtrener til sin 15-16 årsgruppe.

Vi ønsker en trener som er opptatt av individuell tilrettelegging for utøverne, og som ønsker å skape utvikling i en klubb med store muligheter.

Du har trenerkurs, idrettsfaglig utdanning og erfaring som utøver/trener.

Mer info? Kontakt Sportslig leder Tord Bakke Arvesen – 98655268

Søknad sendes til: tord@bsknc.no innen 1. mai.



​Toppidrettssjefen og mentaltrener holdt foredrag for klubbens trenere og lagledere

Postet av Bækkelagets SK den 21. Apr 2017

Onsdag 19 april avholdt Bækkelagets Sportsklub nok et trener- og laglederforum. Mange av klubbens trenere tok veien til klubbhuset for å treffe andre trenere og få litt faglig påfyll. Kvelden startet med verdifokus. Klubbens verdier: inkluderende, fremoverlendt, glede, profesjonalitet og kameratskap og hvordan disse skal prege vår hverdag ble gjennomgått. Med bakgrunn i verdiene tar vi et tydelig standpunkt som sier vi skal være en klubb med gode holdninger knyttet til seksuell trakassering og antidoping.

Videre fikk vi høre fysisk og mental trener Louise Rodgers Holte snakke om relasjon, og relasjonsbygging med utøvere. Vi lærte gode teknikker for å skape utvikling og gode prestasjoner gjennom dialog og relasjonsbygging. Å hjelpe utøveren til å erkjenne sin nå-situasjon og finne tiltakene for å nå sin ønskede situasjon gjennom selvrefleksjon og samtale er noe vi tar med oss inn i hverdagen.

Vi avsluttet foredragene med Toppidrettssjef Tore Øvrebø som holdt et svært inspirerende foredrag om suksesskriterier for klubb og utøverutvikling fra barneårene, gjennom ungdomstiden og inn i en eventuell toppidrettskarriere. Å legge kulturbygning, samarbeid på tvers av grupper og allsidighet til grunn kan gi Bækkelagets Sportsklub den nødvendige grunnmuren å bygge videre på inn i fremtiden.

Som vanlig avsluttet vi kvelden med en sosial ramme og samtalen mellom trenerne satt løst etter de inspirerende foredragene.



Felles oppstart – fotball, friidrett og orientering

Postet av Bækkelagets SK den 20. Apr 2017


Vi arrangerer felles oppstart for fotball (2012), friidrett (2011) og orientering (2010) onsdag 3.mai kl 17.00 til 18.00 på Sportsplassen (banen nærmest Bekkelagets skole).

Vi tilbyr trening for både jenter og gutter og alle vil motta drikkeflaske og t-skjorte.


Det blir trening

  • Hver tirsdag kl 17.00 for friidrett
  • Hver onsdag kl 17.00 for fotball
  • Hver torsdag kl 18.00 for orientering

Ønsker ditt barn å prøve seg? Påmelding skjer her: https://docs.google.com/forms/d/1YpLpMvf1LSk-lafBqtI5bg0iLC5Lm0g3zZPtAFmvDSs/edit

Registrering i Minidrett kan man selv gjøre i forkant ellers vil vi være behjelpelig til å gjøre det på trening. For registrering gå inn på https://minidrett.nif.no.

For mer info eller spørsmål ta kontakt via mail til idrettsskoler@bsknc.no


Ekebergstafetten 2017

Postet av Bækkelagets SK den 20. Apr 2017

Søndag 14. mai 2017 gjentar vi suksessen fra i fjor, da går Ekebergstafetten av stabelen for tredje år på rad! I 2016 stilte 85 lag med nesten 500 deltakere til start i, og år ønsker vi enda flere klubber velkommen til å delta på vårens flotteste barne- og ungdomsstafett. Følg med her og på Facebook for mer informasjon.

Den opprinnelige Ekebergstafetten hadde sine glansdager i 50-årene. I 2014 gjenopptok vi Bækkelaget Sportsklubbs friidrettsgruppe tradisjonen, og nå er dette blitt et årlig høydepunkt. Les mer om tidligere arrangement på friidrett.no og i Nordstrands Blad. Ekebergstafetten markedsføres også på Oslo Akershus Friidrettskrets' nyhetssider: https://www.friidrett.no/k/osloogakershus/

I år satser vi på et enda større og bedre arrangement, og gleder oss til å ønske flere klubber og lag velkommen! Vi har en flott løypeprofil i Ekebergparken (Skulpturparken) på Oslos tak.

Praktisk informasjon

  • Dato og tid: Søndag 14. mai fra kl. 13.00 (yngste klasser starter først)
  • Sted: Ekebergparken (Skulpturparken) med start og mål på Hestesletta (overfor Ekebergrestauranten på sletta v/utsiktspunktet)
  • Klasser: 7-8 år, 9-10 år, 11-12 år, 13-14 år, 15-16 år. Mix/jente/guttelag i alle aldersklasser (min. to av hver i mixklassene)
  • Distanser/etapper 7-10 år: 300m (flat) - 400m (flat) - 200m (flat) - 200m (flat) - 200m (flat)
  • Distanser/etapper 11-16 år: 300m (flat) - 400m (flat) - 750m (flat, ned) - 300m (ned, flat, opp) - 350m (bratt opp, flat)
  • Deltakeravgift pr. lag: Kr. 500 (betales via EQ Timing)
  • Påmelding: https://signup.eqtiming.no/?Event=ekebergstafetten
  • Påmeldingsfrist: 11. mai 2017
  • Tidsskjema:

    Kort løype (7-10 år):
    Kl. 13.00: G 7-8 / J 7-8 og Mix 7-8
    Kl. 13.10: J 9-10 / Mix 9-10

Lang løype (11 år +):

Kl. 13.30 : J 11-12
Kl. 13.45: G 11-12 / Mix 11-12
Kl. 14.00 G 13-14 / Mix 13-14 / G 15-16
Kl. 14.15: J 13-14 / J 15-16

G11-12 år BSK (6.25,0), G13-14 år BUL (5.46,5), G15-16 år Nittedal (5.13,0)

J11-12 år Koll (6.28,9), J13-14 år Koll (6.02,8), J15-16 år Koll (5.49,3)

Mix 11-12 år Sturla (6.59,0), Mix 13-14 år Lambertseter (6.15,3), Mix 15-16 år BSK (5.43,2)


Ta kontakt med arrangementsansvarlig Magnus R. Borander på mail eller tlf. 917 06 999 for spørsmål, og følg med her eller på Facebook for oppdatert informasjon.


Bli med på sosial onsdagskaffe

Postet av Bækkelagets SK den 6. Apr 2017

Onsdag 19. april blir det nytt onsdagskaffe på BSK-kontoret. Velkommen skal du være.

Møtet vil bli avholdt på BSK-kontoret klokka 12.00. Det er åpent for alle BSK-medlemmer som ønsker å ha det sosialt et par timers tid. Det vil bli enkel servering.



Felles trener og lagleder forum

Postet av Bækkelagets SK den 3. Apr 2017

Tid: Onsdag 19. april klokken 18:00-21:00

Sted: Norway Cup Fløyen

Vårens trener og laglederforum har som mål å inspirere klubbens trenere gjennom gode foredragsholdere i aktuelle temaer. Dere er den viktigste kvalitetsleverandøren til våre utøvere og vi ønsker å gi dere et faglig påfyll på viktige temaer som talentutvikling fra barneårene til et fremtidig toppnivå og trener-utøver relasjonen. Vi har lagt opp til følgende program.

Program:
18:00- 18:30: innledning fra klubben og informasjon om Norway Cup v/Sportslig leder og Generalsekretær

18:45-19:45: Trener-utøverforholdet, relasjon og prestasjon av Louise Rodgers Holte.
Louise arbeider som fysisk og mental trener og har hjulpet alt fra ungdomsutøvere til eliteseriespillere å prestere på sitt beste. I sitt foredrag vil hun fortelle om hvordan hun arbeider med relasjonsbygging og hvordan hjelpe sine utøvere å løfte sitt prestasjonsnivå både på trening og i kamp.

20:00-20:45: Talentutvikling, fra barneår til elitenivå av Tore Øvrebø
Tore Øvrebø har vært ansatt i Olympiatoppen siden 2004 og jobber i dag som Toppidrettssjef. Han har erfaring som utøver og trener på landslaget i roing og deltok i OL i 1988. Øvrebø var blant annet trener for Olaf Tufte under de Olympiske leker i 2004 og 2008.
Etter det offisielle programmet kan de som ønsker bli igjen for en sosial avslutning på kvelden. Vi bestiller pizza og ser frem til en kveld fylt med gode sportslige diskusjoner og relasjonsbygging mellom trenere og lagledere i de ulike idrettene.


Lyst til å bli med? Meld deg på her:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-bGRGs8_jJWYMpYUeXve35hstxBHx7g7K5yAqkboARrNfGQ/viewform?c=0&w=1




​Bli med på fotballtrenerkurs 13 – 14 mai!

Postet av Bækkelagets SK den 3. Apr 2017

Ønsker du å delta på trenerkurs i fotball? Vi arrangerer trenerkurs i Grasrottreneren C-lisens del 1 13 – 14. mai 2017. Her vil du få mye praktisk erfaring og en god gjennomgang av del 1 av C-lisensen.

Meld deg på i dag til irene.lunde@fotball.no – det må være minimum 12 personer påmeldt for at kurset skal gjennomføres.

Dato: 13 – 14. mai

Tid: 9 – 16

Sted: Sportsplassen



Powered by: Bloc